Les massages maternité & maman-bébé

Lors de ma première grossesse, j’avais déjà écrit comme il est important à mon sens de prendre soin de soi. Ça peut passer par des activités de préparation à l’accouchement (yoga, sophrologie, chant prénatal, piscine…) mais aussi par des massages qui en plus de détendre peuvent apaiser les tentions du corps ! Aujourd’hui, je voulais vous partager tous mes tests et coups de cœur !

Au tout tout début de cette nouvelle aventure de la grossesse, j’avais passé une nuit dans un des châteaux de la Loire, offerte par mes anciens collègues à l’occasion de mon départ, et il incluait un massage. La personne qui le faisait m’a proposé des massages classiques mais aussi du Shiatsu et m’a dit avoir tout de suite vu que j’étais enceinte alors que je ne l’étais que de 2 mois et que je n’avais pas encore pris de ventre. J’étais bluffée et je me suis laissée tentée par ce massage que je ne connaissais pas. Ma curiosité avait été bien aiguisée. J’ai adoré ce massage relaxant et j’ai fini d’être conquise quand elle m’a révélé que le shiatsu promettait des bébés « calmes ». C’est exactement ce dont je rêvais et je me suis dit qu’un autre massage shiastu en cours de grossesse était à programmer.

  • Maternice : Shiatsu

Alors, quand Maternice, un site dédié au bien-être pendant la maternité, m’a proposé de tester un soin, j’ai repensé au shiatsu et ai choisi de refaire ce massage avec Julie Saubourault
C’était le deuxième jour de mon congés pathologique, j’étais épuisée et j’espérais puiser de l’énergie pour les prochains jours. J’ai beaucoup apprécié le massage mais je crois que j’étais trop fatiguée pour voir une différence sur les premiers jours. En tout cas j’y ai trouvé de la sérénité et même s’il n’y a pas de preuve de cause à effet, je peux confirmer que j’ai eu un bébé calme. Et quel bonheur !
J’avoue ne pas en connaître beaucoup plus sur cette méthode ni sur ses effets hors grossesse. L’occasion peut-être d’y retourner un jour !

À Noël, Mr l’Amoureux qui connaît ma passion pour les massages et notamment les massages maternité m’en avait offert un au spa Quintessia que j’adore ! C’est un endroit tellement cocooning et intimiste, on y va régulièrement, tous les 2 depuis la naissance de Zoey, à l’occasion pour s’offrir une pause à 2 ! J’adore faire le « circuit détente » avec sa pause gourmande et cette fois, on a profité d’une de ses pauses dèj’ pour se rejoindre. Zoey était à l’école et Harry dans mon ventre ! Après cette détente, à deux, il a repris le chemin du travail et moi, j’ai profité de mon massage divin « le Bien Naître ». C’est un des plus chouettes massages que j’ai eu l’occasion de découvrir, il m’a vraiment détendue ! A offrir à toutes vos bonnes copines !

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  • Massage duo maman-bébé 

Après la naissance d’Harry, Mr l’Amoureux, toujours, est passé par Maternice pour m’offrir le massage en duo maman bébé avec Bleuenn… Elle est venue un matin de septembre où j’étais seule avec Harry. Il était calme et bien éveillé quand elle est arrivée donc nous avons commencé par lui. Elle avec un poupon et moi avec mon poupon vivant. Je reproduisais les gestes qu’elle me montrait. Il a adoré ! Après une bonne tétée pour lui, j’ai pu le poser dans son couffin pour m’allonger à mon tour sous les mains expertes de Bleuenn. C’était un super moment pour renouer avec son corps post partum. Et pour Harry qu’on réitère souvent avant le bain ! A offrir à toutes les jeunes mamans !

  •  Massage post-naissance

À Bretéché, j’ai aussi bénéficié d’un massage (visage, mains ou pieds) dans le forfait de ma chambre. J’avais choisi les pieds, comme la première fois, et après une péridurale c’était parfait car j’avais encore en tête cette sensation de toucher mes cuisses au milieu de la nuit et de ne plus rien sentir ni de ne pouvoir les bouger -effet estompé très vite, heureusement- mais qui m’avait bien marquée ! Alors, de renouer avec ses sensations et son corps aussi proche de l’accouchement c’est un infini bonheur qui devrait être proposé dans toutes les maternités. Un petit bébé qui roupille, juste à côté, dans son berceau et qu’on ne peut s’empêcher de regarder et une page qui se ferme tandis qu’une autre s’ouvre doucement…

Le dernier massage dont je veux vous parler est un massage 100% bébé. J’ai été invitée par Claire de L’Arbre du bien-être à tester l’atelier découverte sur les pieds et jambes d’Harry, à Bouguenais. Une petite histoire douce à compter à son enfant et à partager avec le.s plus grand.s. Chez Claire, on fait aussi son huile bio et on repart avec, ainsi qu’avec plein de conseils. Elle propose d’autres ateliers : massage ventre ou dos par exemple mais aussi atelier de portage en écharpe ou yoga bébé…

Je vous laisse avec toutes ces bonnes adresses, vous n’avez plus qu’à choisir !

2 comments

  1. Livteapaper says:

    A mon anniversaire on m’a offert un massage bien naître chez quintessia. J’attendais d’être en arrêt pour réserver, il faut que je m’en occupe. Ton article me donne encore plus envie !!!

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