En tant que gourmande invétérée le petit-déjeuner est un de mes repas préférés ! Je ne le loupe jamais sous peine de commencer la journée en mode grumpy cat et d’entendre mon ventre grogner jusqu’à l’heure du déjeuner ! J’aime varier les plaisirs et selon mon humeur on peut trouver sur mon plateau du matin : un café, des cracottes, des fruits, du pain d’épices, des tartines, des gâteaux petit-déjeuner, des gâteaux maison ou des céréales… Aux Etats-Unis je me suis ré-ga-lée avec certains petits-déjeuners qui m’ont d’ailleurs fait changer un peu mes habitudes ! J’ai réalisé que leurs breakfasts étaient pensés de manière plus complète que les miens : fruits, fibres, vitamines, sucres lents, céréales, fruits secs… En plus d’êtres délicieux je me sentais prête à affronter de nouvelles aventures avec le plein d’énergie ! J’ai donc décidé de recopier ces méthodes dès mon retour ! Et je me suis régalée à nouveau !
Au même moment on m’a proposé de tester les CRUNCHY MUESLI et j’ai sauté sur l’occasion ! Un repas sain avec 40% de matières grasses en moins que la moyenne des mueslis croustillants du marché et des céréales complètes – avoine, blé, orge, épeautre et seigle – alliée des fruits. Le tout à mélanger avec du lait ou un yaourt ! Mr l’Amoureux qui adore les céréales a goûté en douce et précise qu’il a adoré mais cela reste entre nous !
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Sympathique cet article 😉
Je me retrouve un peu dedans car le retour des beaux jours me donne envie de salade, de fruits frais ou de smoothie à consommer sans modération ! =D
Donc, merci pour cet instant de gourmandise très sain 🙂
Merci Alice 🙂 bon goûter ou dîner sain alors, le soleil est là, profitons-en jusque dans l’assiette !!!
Avec plaisir July 🙂
Bon goûter à toi aussi alors 😉
Pour ma part, c’est salade de fruit avec du fromage blanc ;p
Moi juste un thé glacé à la pêche 😉
Merci pour l’idée je vais tester
j’étais aussi à la recherche d’un petit dej plus sain et bon
Parfait 🙂 bon ap !!! N’hésite pas à l’associer avec du fromage blanc !
Dire que pendant des années je ne mangeais pas de petit-déj, et maintenant, c’est mon moment préféré de la journée (ou presque ^^) !
Ça m’aide aussi à me lever le matin car c’est quand même un moment plaisir !!
raaaaah j’ai trop envie de les tester mais impossible de les trouver!!! 🙁
sniiiiif
ça à l’air tellement bon!
je suis totalement d’accord avec ta philosophie! stop les régimes! il vaut mieux ré apprendre à manger comme il faut!! 🙂
C’est vrai ?? Ben mince alors ! Attend un peu tu les trouveras peut-être bientôt !!