Pour la grossesse de Zoey, j’avais déjà partagé quelques lectures sur la maternité ! Pour cette deuxième grossesse, de nouveaux livres se sont accumulé sur ma table de chevet, l’occasion de vous en parler maintenant qu’ils sont rangés ou même vendus !
- Pas À Pas – Guide d’auto-préparation à l’accouchement par l’hypnose (2cd audio) – Armelle Touyarot
Je vous en parlais dans l’article sur mes préparations pour l’accouchement, j’ai adoré lire la première partie de ce livre sur la représentation et les peurs que l’on pouvait avoir de l’accouchement. Je me sentais vraiment prête et libérée en le lisant. Je ne ressentais pas de blocage. J’avoue qu’après mon deuxième accouchement, j’en aurais sûrement plus mais je n’aurai sûrement pas à le lire de nouveau (petite nostalgie…). J’ai moins accroché avec les CD de relaxation . J’ai écouté les deux premières étapes puis j’ai trouvé que ça ressemblait à mes cours de prépa de sophrologie, et malgré le temps que j’ai eu, j’ai arrêté et n’ai pas pris ce livre dans ma valise le jour j. Je ne me voyais pas les écouter en plein travail, mais je pense que c’est personnel ! En tout cas je recommande ce livre. Et si vous pouvez l’emprunter, c’est chouette, car il est cher !




